Waarom squashen?

Geplaatst op: 23-01-2019

Naast het feit dat squash één van de sporten is waarbij je veel calorieën verbrandt, zijn er meer redenen om de sport te beoefenen:

  • het is goed voor je conditie
  • je spieren worden sterker
  • het verbetert je hand-oog coördinatie
  • het is een competitief spel
  • je kunt het heel jaar door squashen
  • het is een relatief veilige sport met weinig blessures
  • je wordt er lenig van
  • goed voor je concentratie – het is zo intensief, geestelijk en lichamelijk, dat je je dagelijkse beslommeringen vergeet
  • het is goed voor je reactievermogen
  • het is eenvoudig te leren en je kunt al snel een partijtje spelen

 

Dus….zien we jou binnenkort ook op de squashbaan?

En naast het sporten heeft Squash Hellendoorn ook een gezellige bar waar je na de inspanning goed kunt ontspannen!